La elevación de talones de pie es un ejercicio sencillo que puedes realizar en cualquier lugar (en el gimnasio, en casa, en la calle…). Además, no necesitas utilizar material para su ejecución.
El remo bajo con barra en agarre supino es una variante en la que, además de los músculos comunes (dorsales, músculos de la espalda baja, etc.), cobran protagonismo otros como bíceps y antebrazos, debido precisamente a este agarre invertido.