septiembre 2017

11 Sep OBJETIVO: SALTAR A LA COMBA

Saltar a la comba es uno de los ejercicios aeróbicos más populares en los entrenamientos de atletas y deportistas. Lejos de ser un mero juego infantil, es una práctica que nos aporta potentes beneficios para alcanzar o mantener una forma física óptima. Por esta razón es necesario que revisemos su técnica.
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