03 Feb PÓDCAST: Hatha. Pada Bandha y enraizamiento
La posición y el enraizamiento de los pies en la tierra definen la posición del resto del cuerpo.
¿Quieres comprobar con una sencilla práctica de yoga de tres minutos y medio cómo cambia la relación de tu cuerpo contigo mismo y con el entorno que te rodea?
No te pierdas mi nuevo pódcast Hatha. Pada Bandha y enraizamiento, en el episodio 1 entramos en Tadasana.
Escucha «Hatha. Pada Bandha y enraizamiento.» en Spreaker.
¡Espero que disfrutes de esta práctica de yoga! Si tienes cualquier consulta, no dudes en ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de ayudarte.
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