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10 Jul OBJETIVO: ELEVACIÓN DE PIERNAS EXTENDIDAS EN SUSPENSIÓN

Publicado a las 21:07h en Objetivos 0 Comentarios
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En este artículo veremos la elevación de piernas extendidas en suspensión. Este ejercicio es de alta intensidad, así que intenta hacerlo solo cuando ya tengas un nivel alto de entrenamiento.
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ROSARIO OUTÓN

Asesora deportiva - Madrid

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