23 Jun OBJETIVO: HACER ZANCADAS/LOUNGES ¡¡BIEN!! Publicado a las 12:25h en Objetivos 0 Comentarios 1 Me gusta Compartir Si buscas un ejercicio completo de tren inferior que ayude a tonificar la musculatura y mejore el equilibrio y la propiocepción, la zancada es el movimiento que te interesa. Más información
