La posición y el enraizamiento de los pies en la tierra definen la posición del resto del cuerpo. ¿Quieres comprobar con una sencilla práctica de yoga de tres minutos y medio cómo cambia la relación de tu cuerpo contigo mismo y con el entorno que...
Quiero terminar el año con una buena noticia: te ofrezco una nueva y ventajosa tarifa para hacer deporte online. ¡Ya puedes adquirir un bono de 10 sesiones individuales vía Zoom por 200 € al mes! Pero esta es solo una de las opciones para alcanzar tus objetivos...
El 24 de septiembre tienes la oportunidad de descubrir las herramientas que te ayudarán a tener una vida plena y consciente. El ritmo rápido del día a día, la rutina o las responsabilidades nos impiden tomar consciencia y disfrutar del momento presente.Vivir conscientemente puede traducirse en...
¿Te gustaría complementar tu entrenamiento desde casa con amigos y asesorados por un profesional? Sí, se puede. Te ofrezco una opción perfecta para disfrutar de los beneficios del entrenamiento personalizado y desde casa: clases de Yoga en grupos muy reducidos (4 personas) una vez a la...
